Sandra Van Donkersgoed




Sport is mijn hele leven al mijn passie. Beweging is belangrijk, een gezond lijf is een gezonde geest. Mijn interesse in mensen en beweging zijn al van jongs af aan groot. Mijn missie is volwassenen en kinderen te helpen, zich door middel van sport en beweging beter te laten voelen: minder pijn, meer energie, fitter en blijer. Ik heb veel verschillende sporten beoefend in mijn leven, (en beoefen de meeste nog steeds), tennis, waterpolo, steps, spinning, aerobics, bodycombat, dans, racefietsen, skaten, windsurfen, skiën, yoga en hardlopen.

Ik geef yogalessen aan volwassenen (Yin, Vinyasa, Power en Kundalini), tieners, kinderen en peuters. Daarnaast kan je mij inhuren als freelancer voor personal training, bootcamp, H.I.I.T., spinning, bodypump, shape, peuter- en kinderdans en peuter- en kindergym.
Graag wil ik mijn kennis en enthousiasme met betrekking tot beweging en sport overbrengen op volwassenen en kinderen. Balans creëren in lichaam en geest, body en mind!

Opleidingen
-AALO, Sportinstructrice Allround; Instructrice groepslessen, Steps, Spinning, Fitness, Total Bodyshape, Aerobics.
-Docente (Kinder)Yoga in Amsterdam, Dolfijn Wellness, met een combinatie van kinderyoga en kindercounseling.
-Bootcamp Mommy (2b), voor zwangeren en net bevallen dames.
- Boxclinic Tom Cohen (3-voudig Nederlands kampioen)
-Skilerares, Tiroler Anwarter (TSV) , privéles en groepen, volwassenen en kinderen in Oostenrijk.
-Workshop Yoga - 'Fullseven system, fullseven chakra's, Hymalayan Kundalini Kriya;
-EHBO/AED opleiding volwassenen/kinderen/baby's;
-Gecertificeerd Funktioneel Trainer;


Spirit and Sports

LinkedIn > www.linkedin.com/in/sandravandonkersgoed
Website > www.spiritandsports.com
Facebook > www.facebook.com/spiritandsports
Instagram > www.instagram.com/spiritandsports

info over Tieneryoga

Neem gerust contact op voor meer informatie.

Informatie/aanmelden per mail: info@spiritandsports.com
Tel: Tel: +31 6 55 69 66 75