je lijf geeft signalen. ik help je ze begrijpen.

Al mijn hele leven ben ik iemand die bruist van de ideeën. Het meisje dat over haar woorden struikelt. De vrouw die komt met dat ene out-of-the-box idee. Ik houd van dingen creëren, verbeteren, neerzetten en ik doe het allemaal met overgave. 'Als ze het in d'r kop heeft, heeft ze het niet in d'r kont', zei mijn oma vroeger altijd.


Toen ik vijftien jaar geleden tijdens mijn corporate carrière vond dat ik meer moest bewegen, schreef ik me natuurlijk gelijk in voor een marathon. Go big or go home was mijn instelling, met alles. Mensen op mijn werk met een burn-out begreep ik niet. Beetje thuiszitten, alsof dat helpt. 'Watjes' zei ik er nog net niet hardop achteraan.


Naast mijn leven met mijn zoon slokte de voorbereiding voor de marathon al mijn vrije tijd op. Drie jaar fanatiek getraind en het was een onvergetelijke ervaring. Ik finishte in Central Park, New York, samen met mijn broer. Dat maakte het extra speciaal.


Maar onder al dat levensvuur sleepte ik al jaren een vermoeid lijf mee. Toen de huisarts de week ervoor stellig zei dat ik de marathon niet kon lopen, keek ik haar aan alsof ze van Mars kwam. Hoezo niet? Dat ik 'm uiteindelijk finishte met ingetapete knieën, prednison vers achter de kiezen en een astma-inhaler onder mijn arm, was voor mij niets geks. Als ik iets wilde, dan deed ik het. Mijn lijf moest daarin mee. Geen uitzonderingen. 


Na de marathon zei mijn lijf: tot hier en niet verder. Ik dacht een paar dagen rustig aan en dan knallen we weer door. Maar voor het eerst in mijn leven ging dat niet. De vermoeidheid die ik al die jaren met me meedroeg had haar hoogtepunt bereikt. En voor het eerst drong tot me door wat ik al die tijd had gedaan. Vanaf dat moment stapelden de klachten zich in rap tempo op. Ik kwam volledig tot stilstand en vanuit die stilstand tot inzicht.


Bondgenoot van mijn lijf.

Ik wilde dit anders en ook hier ging ik weer vol overgave voor. Ik deed alles waarvan je denkt dat het goed is. Schoner eten, minder suiker, meer rust, supplementen. Ik deed voor mijn gevoel alles goed. En tóch voelde ik me nog steeds niet echt veel beter.


De huisarts en het ziekenhuis konden me niet verder helpen. Behalve dan met chronische medicatie. Dit accepteren? Niet mijn aard. Als mijn lijf iets aangeeft, dan is er iets onderliggends. Daar was ik van overtuigd en dat wilde ik vinden.


Ik zette langzaam stappen, maar via een lichaamsmeting ontdekte ik jaren later pas écht de dieper gelegen oorzaak. Zo kwam ik erachter dat mijn lever afvalstoffen niet goed kwijt kon en mijn darmslijmvlies niet goed werkte. Mijn hart maakte een sprongetje, want het klonk zó logisch allemaal.


Sindsdien weet ik het nog zekerder: de signalen van je lijf wijzen de weg. Brainfog, ‘aan’ staan, pijnlijke borsten. Het zijn dingen die ik vroeger zou registreren en daarna negeren. Nu doe ik er wat mee.


Het is een andere manier van je tot je lijf verhouden. Ik vergelijk het met een jengelend kind. Sommige ouders denken: kap eens. Andere willen graag begrijpen wat hun kind probeert te zeggen. Vroeger deed ik het eerste bij mijn lijf. Nu het tweede.


Een gouden combinatie.

Het thema gezondheid loopt als een rode draad door mijn leven. Mijn carrière startte in de geneesmiddelenindustrie waar ik tien jaar werkte, daarna bouwde ik zes jaar aan een gezonde-leefstijl-concept en nu Lijfwijs.


Tijdens mijn universitaire studie en de jaren daarna draaide alles om data en bewijsvoering. Tegelijk ben ik altijd een gevoelsmens geweest, die goed aanvoelt wat er speelt, ook bij anderen. Lang zag ik dat als twee gescheiden werelden. Nu zie ik hoe het elkaar aanvult. Kunnen analyseren en aanvoelen tegelijk: een gouden combinatie. Niet op een zweverige manier, want concreet en onderbouwd vind ik nog steeds net zo belangrijk. Kennis blijft mijn basis. Ik ben orthomoleculair adviseur en ketogeen metabool therapeut in opleiding.


Ik ben geen alwetende goeroe en ook geen therapeut die alleen uit eigen ervaring werkt. Ik zie mezelf als een nooit-uitgeleerde-expert die met je meeloopt. Open en nieuwsgierig.


Wat ik wil.

Wat de lichaamsmeting me liet zien, resoneerde bij mij zo intens dat ik me er verder in ging verdiepen. Hoe meer ik leerde, hoe meer ik dacht: wat als ik dit eerder had geweten. Dat had me jaren gescheeld.


Daarom is het mijn missie om andere vrouwen te helpen de signalen van hun lijf op tijd te begrijpen. Om van hieruit hun energie weer te krijgen waar het hoort. Passend bij al die gave plannen in hun ondernemende hoofd.


typisch iloon.

Een hoofd dat nooit stilstaat. Hoe dingen werken, waarom mensen doen wat ze doen. Soms ben ik vermoeiend, zelfs voor mezelf.


Babbelbox. Mijn moeder zei vroeger al: je kwebbeltje staat nooit stil. Ons poedeltje Pip is mijn vaste slachtoffer. Mijn man en zoon halen dan opgelucht adem.


Everything catches my eye. Ik snap het ook niet, maar zelfs als een kale man naar de kapper is geweest... ik zie het.


Vroeger dacht ik vaak 'wat een zweefteef'. Nu gebruik ik deo zonder rommel, drink brandnetelthee, draag geen beugel-bh's meer and so on. Tja, het tij kan keren. 


Stiekem een nerd. In het Twentse boerendorp waar ik opgroeide heb ik denk ik serieus alle boeken uit de lokale bieb gelezen.


Zondagen, zendagen. De hele week sta ik vol aan. Zoveel te creëren, doen en beleven! Op zondag ga ik volledig in mijn cocon. Thuis of in de natuur.

Nieuwsgierig wat ik voor jou kan doen?